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今日のレッスン:平成25年5月8日(水)

今日のバーレッスンは久々の11人♪
でも、サクランボちゃんとマカロンはバーのみ参加でした
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さて、クララ先生が一生懸命注意してるのは、内腿をしっかり使ってスカスカにならないように!ってコト。今日は、アントルシャカトルなどバッチュ系に効果的な動きをやりました!
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さて、コチラ。
センターでグラン・プリエです。「おなか、背中、引き上げて!!」とクララ先生。見た目以上にキツイくって、私はグラングランしちゃいました
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そこで、クララ先生が、一人づつグラン・プリエのチェック!(全員の写真が無くてゴメンナサイ)
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「うえに上げて上げて〜〜!」「抵抗をつくって!」
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リラックマもチェック中♪
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こうして、おなか・背中を上に上げて、抵抗をつくりながらグラン・プリエをすると、足に負担がないのが体感できました!
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さて、再度チャレンジです!
今度はあんまりグラグラせずできました!?
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さて、コチラは基本の基本、トンベ・パドブレです。いつもいつも適当に歩いてしまうので、「これはThis is a penぐらい基本中の基本なので、ちゃんと形をとること!」と激が入りました。
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さて、通常レッスン後は発表会のレッスンです。(これも全員の写真がなくてゴメンナサイ)
まずは、リラックマ
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次は、柏モチ子ちゃん
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最後は、らぶちゃん。
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最後の最後はEdnaでしたが、明日も仕事・・・ということで、お先に失礼しました
頑張れたかナ?
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平成16年4月からクラシックバレエを始めて14年目。バレエの音楽もストイックなところも大好きです。一緒にレッスンする仲間が増えるように、生徒目線のブログを始めました。

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