今日のレッスン：平成２８年９月２１日（水）

だいぶ涼しくなりましたが、まだまだ蒸し暑いですネ

久しぶりにレッスンに出席しましたが、おなじみのメンバーでホッとします

バーレッスン。
アロンジェのところで、
クララ先生が「肋骨を開かないように！」と注意しているところです。
確かに、肋骨を閉じると体の軸に力が集まる感じです。


フレックスでバッチュするとき。
「ちゃんと内腿を意識することが大事」とクララ先生。
確かに、こうしたほうがちゃんとカカトが元の位置に戻りやすい感じです。


センターです。
アラベスクでプロムナードをする際、
「軸足がちゃんと床を押していない！」とクララ先生が嘆きの指導。。



手で「床を押す」イメージしてみました。


今日の最後はコレ。
ビスケットの髪型がロイヤルバレエ学校風（昔流行った？）だと話題に♪


三つ編み、可愛いですネ