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今日のレッスン:平成29年4月26日(水)

今日のワンポイント
「おうちの柱をしっかりしましょー」(byクララ先生)

まずは、内腿を締めてアンデオール!
201704263.jpg

そして、立っている方の足は膝を伸ばして
しっかり床を押しましょーー!
ヒザが曲がってお尻が後ろに行かないように、上体は引き上げて!
201704264.jpg

お家の柱をしっかり、お尻が後ろに行かないように体を引き上げましょーーー!
201704265.jpg
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平成16年4月からクラシックバレエを始めて14年目。バレエの音楽もストイックなところも大好きです。一緒にレッスンする仲間が増えるように、生徒目線のブログを始めました。

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