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今日のレッスン:平成29年11月1日(水)

今日も3人で、
基本をじっくりです

まずはアンデオール。
内ももをぎゅっと閉めて、
浅くてもいいので、横からうすーく見えるように!
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そして、じーっくりストレッチ。
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リラックマのように、毎日1時間ほど、
ストレッチしたいものです。
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年齢とともに背中が硬くなるので、特に念入りに♪
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センターです。
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スッキリした立ち姿が素敵です♪
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benihoppe

Author:benihoppe
平成16年4月からクラシックバレエを始めて14年目。バレエの音楽もストイックなところも大好きです。一緒にレッスンする仲間が増えるように、生徒目線のブログを始めました。

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